ブートキャンプで痩せないはずがない

突然ですが、太りました。
なにこのウエストの丸み！
おかしい。
ぜったいおかしいから。

はあぁぁぁ。
約10年ぶりに行っちゃいましょう。

ビリー隊長のブートキャンプへ！！

DVDかけてやってみました。
エクササイズは30分くらいかと思ったら１時間近くあるのね。。
キツイ。。
でもある瞬間から止めどなく汗が流れ始めて気持ちいい！
暑さで汗はかいてるけど、運動してかく汗はまた違いますね。
最近身体がだるかったのもなんだかスッキリしました！

頑張って続けたい。
引き締まったら、秋服の着画とかアップできるかも。