今日は何品目？

朝ごはん ✿しじみ佃煮、キャベツと豚肉炒め　 ①米②しじみ③キャベツ④豚肉

昼ごはん ✿食パン　青汁牛乳　厚揚げピーマン炒め　ブロッコリー ⑤小麦⑥青汁⑦牛乳⑧大豆⑨ピーマン⑩ブロッコリー

夜ごはん ✿チャーシュー丼　味噌汁　キャベツピクルス ⑪卵⑫ネギ⑬人参

✿朝食のバナナチョコジュース（忘れてた） ⑭バナナ⑮ココア

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一日15品目。。 同じ野菜ばかり食べている感じ。。