断捨離と節約の狭間で

断捨離に目覚めた主婦のブログ。

一日30品目、食べれる気がしない

旦那の健康診断の結果が微妙によろしくない。 コレステロール値とか血圧とか。。 食生活を見直すべき時が来たのかも。

今日食べた物を書き出してみました。

朝ごはん ✿そば飯 ①小麦　②人参　③キャベツ　④ネギ　⑤卵　⑥豚肉

昼ごはん（実家） ✿炊き込みご飯　野菜炒め ⑦たけのこ　⑧じゃがいも

夜ごはん ✿厚揚げとピーマン炒め　豚汁　ブロッコリー ⑨大豆　⑩ピーマン　⑪ブロッコリー

間食 ⑫牛乳

うーん、ざっとカウントして12種類。。

そば飯の具と豚汁の具がほぼ同じでした。買った野菜使い回しちゃうもんなぁ。。 30品目には程遠いです。。