旦那の健康診断の結果が微妙によろしくない。 コレステロール値とか血圧とか。。 食生活を見直すべき時が来たのかも。 今日食べた物を書き出してみました。 朝ごはん ✿そば飯 ①小麦 ②人参 ③キャベツ ④ネギ ⑤卵 ⑥豚肉 昼ごはん(実家) ✿炊き込みご飯 野菜炒…
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